Achtsame Beikostgestaltung

Zielgruppe: Eltern, Großeltern und andere Bezugspersonen von Babys und Kleinkindern bis 2 Jahren

Kursort: Nido – Alsenweg 13, 81929 München

Extra zu den gebuchten Optionen:

• Du erhältst ein Rezeptbuch mit vielfältigen, kreativen und leckeren Zubereitungsmöglichkeiten als PDF

• bei Präsenz ein kleines Überraschungs-Geschenk zum Abschluss

 

Inhalte des Workshops*

Theoretische und praktische Inhalte und Austausch :

• Entwicklungsaufgabe - Essen und Gesundheit

• Übergang von Brust/Flasche zum Familientisch

• Selbstbestimmte Ernährung von Kleinkindern bis 2 Jahren (Wie und wieso?)

• beziehungsvolle Haltung

• Räumliche und Materielle Struktur 

• Methoden des Anreichens

​​

nächste freie Workshop-Termine: 

• 15.03.25, 9:00 - 10:30 Uhr

• 12.04.25, 10:45 - 12:15 Uhr 

• 31.05.25, 9:00 - 10:30 Uhr

Kosten: 50,-€

Anmeldeanfragen unter: entspannungskurse.pmr@gmail.com oder über das Kontaktformular

​​

​

Inhalte der Beratung*

Wenn Beikost nicht gelingt: 

• Deine persönlichen Herausforderungen​​ (z.B. folgende Themen beschäftigen dich)

  • Dein Baby/Kind will nicht an den Tisch

  • Dein Baby/Kind spielt mit dem Essen​

  • Dein Baby/Kind macht Quatsch beim Essen

  • Dein Baby/Kind ernährt sich einseitig

  • Dein Baby/Kind isst zu wenig/zu vie

• Du erhältst die Möglichkeit deine Fragen vorab in einer Mail zu formulieren ​

• Wenn du möchtest, darfst du zur Reflexion eine 5-Minuten-Videoaufnahme einer eurer Essenssituationen zusenden

​

Individuelle Beratung im Nido auf Anfrage für 70,-€ je Stunde 

Telefonische Beratung 30,-€ je halbe Stunde

Anmeldeanfragen unter: entspannungskurse.pmr@gmail.com oder über das Kontaktformular

​

*Sowohl der Workshop als auch die Beratung beinhalten keine medizinische Beratung und ersetzt diese nicht. Ebenso finden keine Nährstoffberechnungen statt. Bei medizinischen Fragen oder gesundheitlichen Problemen wende Dich bitte an eure kinderärztliche Praxis!

​

​​​

​Im Workshop und der Beratung lernst du, wie du die Beikost für dein Baby und Kleinkind achtsam und bedürfnsiorientiert gestalten kannst.​ Recherchiert man zu diesem Thema, findet man hauptsächlich Artikel und Ratgeber, die sich damit befassen, welche Lebensmittel das Kind essen sollte. Leider erhalten Eltern nur wenig Unterstützung, wenn es darum geht, wie sie feinfühlig auf persönliche Herausforderungen reagieren können. Die Gestaltung der Essenssituation mit Babys und Kleinkindern basierend auf dem neuesten Wissensstand und den Prinzipien von Emmi Pikler ist hier unglaublich wertvoll für dein Kleinkind/Baby im Bezug auf den Beziehungsaufbau zu sich selbst, dem eigenem Körper und den engen Bezugspersonen und wirkt sich zudem positiv auf das künftige Essverhalten aus.